Đã từ lâu sữa chua được coi là “vũ khí bí mật” trong các công thức làm đẹp của nhiều chị em. Với hàm lượng vitamin dồi dào cùng axit lactic, sữa chua đem lại nhiều tác dụng tuyệt vời cho làn da, đặc biệt là dưỡng trắng và cấp ẩm. Vậy liệu bạn đã biết cách làm trắng da mặt bằng sữa chua an toàn và hiệu quả nhanh chưa? Hãy tham khảo và áp dụng ngay theo các gợi ý dưới đây để cảm nhận làn da được trắng sáng bật tone chỉ sau vài lần thực hiện.
Danh mục nội dung
Sữa chua có tác dụng gì với da?
Nhờ vào thành phần dinh dưỡng phong phú, sữa chua mang lại vô vàn lợi ích trong việc làm đẹp da.
- Làm trắng da: Sữa chua chứa các enzyme và axit lactic có khả năng làm sáng da. Khi sử dụng sữa chua, các vết thâm nám và tàn nhang sẽ dần mờ đi, mang lại làn da trắng sáng và đều màu. Ngoài ra, sự kết hợp của các chất này còn giúp phá vỡ các hắc tố melanin trên da, làm da trở nên rạng rỡ hơn.
- Dưỡng ẩm da: Ngoài việc dưỡng trắng, axit lactic còn có công dụng giữ ẩm cho da đồng thời làm mềm các lớp sừng bên ngoài, giúp da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất. Do đó, khi sử dụng sữa chua, da sẽ trở nên mịn màng và căng mướt hơn. Điều này đặc biệt hữu ích cho những người có làn da khô hoặc da bị thiếu nước.
- Tẩy tế bào chết: Axit lactic còn hoạt động như một chất tẩy tế bào chết tự nhiên, giúp loại bỏ lớp da sừng già cỗi cùng bụi bẩn và bã nhờn tích tụ. Nhờ vậy, chúng có thể ngăn ngừa tình trạng bít tắc lỗ chân lông, giảm nguy cơ hình thành mụn, mang lại làn da sáng mịn hơn.
- Làm dịu da: Sữa chua có đặc tính làm dịu, giúp giảm viêm và mẩn đỏ trên da. Do vậy, đây là nguyên liệu phù hợp cho những người có làn da nhạy cảm hoặc bị kích ứng. Sữa chua cung cấp một lớp màng bảo vệ tự nhiên, giúp làm dịu và chữa lành da bị tổn thương.
- Chống lão hoá da: Sữa chua giàu các vitamin B2 (riboflavin), B5 (pantothenic acid) và B12, cùng với các chất chống oxy hóa. Những thành phần này giúp bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do và kích thích sản xuất collagen, giúp da duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn.
- Kháng khuẩn và ngừa mụn: Sữa chua chứa probiotics, các lợi khuẩn có khả năng kháng khuẩn tự nhiên. Khi áp dụng lên da, sữa chua giúp làm sạch các vi khuẩn gây mụn, giảm viêm và ngăn ngừa mụn trứng cá.
- Cân bằng độ pH cho da: Khi độ pH của da được cân bằng, da sẽ ít bị khô, không bị dầu nhiều và giảm thiểu nguy cơ bị nhiễm trùng hoặc kích ứng. Điều này tạo môi trường lý tưởng cho da để phát triển khỏe mạnh và tươi trẻ.
Cách làm trắng da mặt bằng sữa chua hiệu quả
1. Mặt nạ sữa chua không đường đơn giản
Đây là cách làm trắng da mặt bằng sữa chua dễ làm nhất mà bất cứ ai cũng có thể thực hiện được để cải thiện làn da sạm màu của mình. Không cần kết hợp thêm với nguyên liệu nào khác, chỉ cần hũ sữa chua không đường quen thuộc bạn đã có thể làm thành mặt nạ dưỡng trắng da tuyệt vời.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Làm sạch da bằng sữa rửa mặt và thấm khô bớt
- Bước 2: Dùng tay sạch hoặc cọ chuyên dụng để thoa đều sữa chua lên da
- Bước 3: Kết hợp các động tác massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm đều
- Bước 4: Sau khi để sữa chua trên mặt 15 phút thì rửa sạch lại với nước
Lưu ý, quá trình massage cần thao tác theo chuyển động tròn để tránh làm da bị chảy xệ. Ngoài ra, việc sử dụng sữa chua không đường là lựa chọn tốt nhất để tránh làm kích ứng da.
2. Mặt nạ sữa chua và vitamin E
Sự kết hợp của hai nguyên liệu này là một giải pháp dưỡng da toàn diện. Với đặc tính chống oxy hoá mạnh mẽ, vitamin E có khả năng thúc đẩy quá trình liền sẹo, đồng thời giảm sắc tố melanin. Từ đó, làn da trắng sáng và đều màu hơn. Đặc biệt, công thức mặt nạ này còn giúp tái tạo da hiệu quả. Thêm vào đó, mặt nạ từ sữa chua và vitamin E còn giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da, chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Lấy phần dung dịch vitamin E từ viên nang, sau đó trộn đều với 2 – 3 thìa sữa chua
- Bước 2: Rửa mặt với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở ra, tiếp theo thoa đều hỗn hợp lên da
- Bước 3: Để mặt nạ thẩm thấu trong khoảng 20 phút
- Bước 4: Cuối cùng, làm sạch da với nước mát và tiếp tục các bước dưỡng da như bình thường
Xem thêm: Vitamin E có làm trắng da không? 5+ cách làm trắng da với vitamin E
3. Mặt nạ sữa chua và chanh tươi
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, vitamin C trong chanh giúp loại bỏ tế bào chết, làm sáng da và cải thiện độ mịn màng. Khi được kết hợp với sữa chua, chanh còn có tác dụng ngăn ngừa và điều trị các vấn đề về da như mụn, viêm da, nám và tàn nhang.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Trộn 2 thìa sữa chua với 1 thìa nhỏ nước cốt chanh, khuấy đều đến khi chúng hoà quyện
- Bước 2: Sau khi vệ sinh da, đắp mặt nạ lên toàn bộ gương mặt, tránh vùng da quanh mắt
- Bước 3: Thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút
- Bước 4: Sau cùng, rửa lại mặt với nước sạch
Với cách làm trắng da mặt bằng sữa chua này bạn chỉ nên áp dụng tối đa 3 lần/ tuần. Nếu lạm dụng có thể gây bào mòn da.
4. Mặt nạ sữa chua với bột yến mạch
Nếu bạn đang chưa biết phải làm thế nào để cải thiện làn da sạm đen một cách an toàn và hiệu quả thì hãy thử ngay công thức mặt nạ sữa chua và yến mạch. Trong yến mạch có chứa beta-glucan, giúp làm dịu da, giảm kích ứng và cung cấp độ ẩm cần thiết.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị 1 thìa bột yến mạch và 2 thìa sữa chua rồi đem trộn đều thành dạng sánh mịn
- Bước 2: Đắp hỗn hợp lên da và massage khoảng vài phút đầu tiên
- Bước 3: Sau đó giữ nguyên mặt nạ trong khoảng 15 – 20 phút
- Bước 4: Cuối cùng, rửa lại mặt với nước sạch
5. Mặt nạ sữa chua và bột đậu đỏ
Có thể nói, làm trắng da chính là công dụng nổi bật nhất của hỗn hợp sữa chua và bột đậu đỏ. Không chỉ vậy, loại mặt nạ này còn giúp da đều màu hơn, làm mờ các vết thâm sạm và chống lão hoá hiệu quả. Đặc biệt, bạn còn có thể dùng hỗn hợp này để dưỡng trắng toàn thân để vẻ ngoài rạng rỡ hơn.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Trộn đều sữa chua và bột đậu đỏ theo tỉ lệ bằng nhau thành hỗn hợp đồng nhất
- Bước 2: Đắp mặt nạ này lên da với lớp mỏng vừa đủ
- Bước 3: Thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút để da hấp thụ đủ dưỡng chất
- Bước 4: Sau đó, rửa lại mặt với nước sạch là hoàn thành
6. Mặt nạ sữa chua và cam
Đây là công thức hoàn hảo cho những ai muốn có làn da trắng sáng, mềm mịn và tươi trẻ chỉ sau một thời gian ngắn. Trong đó, nước cam giàu vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp làm sáng da, giảm viêm và ngăn ngừa mụn trứng cá.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Vắt lấy 2 – 3 thìa nước cam tươi rồi cho vào trộn đều với 2 thìa sữa chua
- Bước 2: Vệ sinh da rồi đắp hỗn hợp lên mặt
- Bước 3: Dùng tay massage theo hình xoắn ốc để tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất
- Bước 4: Sau đó, rửa sạch lại mặt sau khoảng 20 phút
7. Mặt nạ sữa chua và mật ong nguyên chất
Sữa chua và mật ong giúp kích thích quá trình sản xuất hormone tự nhiên của da, giúp da khỏe mạnh. Ngoài ra, fructose trong mật ong giúp làm mờ các vết sạm, trị mụn viêm và làm sáng da tự nhiên. Hơn nữa, nếu sử dụng đều đặn, loại mặt nạ này còn giúp kiểm soát lượng dầu trên da, giảm tình trạng da bóng nhờn.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Trộn đều mật ong nguyên chất và sữa chua không đường theo tỉ lệ 1:1
- Bước 2: Sau khi rửa mặt sạch, thoa đều hỗn hợp lên da
- Bước 3: Giữ mặt nạ trên da khoảng 15 phút để các thành phần phát huy tác dụng
- Bước 4: Sau đó, rửa mặt lại với nước ấm
Giải đáp thắc mắc khi làm trắng da mặt bằng sữa chua
1. Da mụn có nên đắp mặt nạ sữa chua không?
Đây là câu hỏi thường gặp khi nhắc tới việc dùng sữa chua để làm đẹp da tại nhà. Theo các chuyên gia, những người đang bị tình trạng mụn trên mặt vẫn có thể đắp mặt nạ sữa chua. Bởi lẽ, sữa chua chứa nhiều kẽm giúp giảm bã nhờn và kháng viêm, lợi khuẩn trong sữa chua chống lại vi khuẩn gây mụn, và axit lactic tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, hỗ trợ làm chín mụn nhanh hơn.
2. Đắp mặt nạ sữa chua qua đêm được không?
Chuyên gia khuyên không nên đắp mặt nạ sữa chua qua đêm. Lý do là khi sữa chua được để lâu trên da, có thể bít tắc lỗ chân lông, gây ra mụn trứng cá và các vấn đề khác cho da. Đồng thời, việc này cũng có thể làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da, dẫn đến da khô và thiếu sức sống.
3. Đắp mặt nạ bằng sữa chua có đường được không?
Mặc dù đắp mặt nạ sữa chua có đường không gây hại, nhưng sữa chua không đường vẫn tốt hơn do chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa hơn. Đường trong sữa chua có thể cản trở quá trình hấp thụ dưỡng chất và gây kích ứng cho da nhạy cảm. Vì vậy, hãy cân nhắc kỹ trước khi sử dụng.
Hi vọng với những cách làm trắng da mặt bằng sữa chua được gợi ý ở trên thì làn da trắng sáng, hồng hào, rạng rỡ sẽ không còn là niềm mơ ước xa vời của các chị em. Ngoài ra, nếu bạn không có nhiều thời gian để chăm sóc da tại nhà, hãy tham khảo công nghệ phun trắng Ultra White tại Viện da liễu IDG để thấy làn da bật tone rõ rệt (3 – 5 tone) chỉ sau 1 liệu trình. Với công nghệ độc quyền kết hợp với máy móc hiện đại, liệu trình Ultra White đã giúp hàng ngàn chị em phụ nữ lấy lại sự tự tin với làn da mướt mịn, sáng khoẻ. Nếu còn bất kì thắc mắc nào, hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn và thăm khám bởi các bác sĩ chuyên khoa.
