Bạn mơ ước sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng nhưng lại lo lắng về việc da sẽ dễ dàng bị bắt nắng và tổn thương? Bài viết này sẽ mang tới cho bạn những giải pháp hiệu quả nhất với các cách làm trắng da an toàn không bắt nắng được gợi ý từ các chuyên gia. Với những phương pháp này, bạn có thể yên tâm về việc da không bị bắt nắng hay kích ứng, giúp da sáng khoẻ, đều màu hơn chỉ sau vài lần thực hiện. Hãy tham khảo và áp dụng ngay hôm nay để tự tin hơn với vẻ ngoài trắng hồng rạng rỡ.
Danh mục nội dung
Vì sao da dễ bắt nắng?
Việc hiểu rõ nguyên nhân vì sao làn da dễ bị tác động bởi ánh nắng và trở nên sạm đen sẽ giúp bạn lựa chọn được cách làm trắng da an toàn không bắt nắng hiệu quả hơn. Bên cạnh đó, bạn cũng sẽ biết cách chăm sóc da phù hợp để làn da luôn tươi sáng và khoẻ mạnh. Vì thế, hãy lưu ý một vài nguyên nhân dưới đây:
Cấu trúc da: Theo các chuyên gia, một số người có làn da mỏng và nhạy cảm hơn bình thường. Do đó, mức độ bị tổn thương bởi các yếu tố bên ngoài môi trường như tia UV có trong ánh nắng mặt trời, bụi bẩn cũng tăng lên. Khi lớp biểu bì mỏng, các tia UV dễ dàng xâm nhập sâu hơn, gây hại cho da.
Rối loạn sắc tố da: Có thể bạn chưa biết, melanin là chất bảo vệ da tự nhiên khỏi tác hại từ tia nắng. Tuy vậy, khi melanin bị kích thích sản xuất quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng sạm da, nám và tàn nhang. Khi đó, làn da cũng dễ bị bắt nắng hơn.
Không bảo vệ da: Thói quen không sử dụng kem chống nắng hoặc các biện pháp che chắn như mũ, áo khoác, kính râm khi ra ngoài sẽ là tác nhân khiến làn da sạm đen nhanh chóng. Theo các nghiên cứu, tia UVB gây bỏng nắng và tia UVA gây lão hóa da, cả hai đều làm tăng melanin, làm da tối màu đi.
Quá trình lão hoá: Collagen và elastin sẽ ngày càng suy giảm khi tuổi tác tăng lên. Điều này làm giảm khả năng tự bảo vệ của da, đồng thời làm da mất đi độ đàn hồi, mỏng và dễ bắt nắng hơn.
Dùng sản phẩm dưỡng da không phù hợp: Các loại mỹ phẩm kém chất lượng có thể chứa hóa chất gây hại, làm da yếu đi. Ngoài ra, việc chăm sóc da không đúng cách như tẩy da chết quá thường xuyên cũng làm da trở nên nhạy cảm hơn.
Cách làm trắng da an toàn không bắt nắng
1. Chăm sóc da đúng cách hàng ngày
Một trong những cách làm trắng da mặt tự nhiên, không bắt nắng chính là chăm sóc da mặt đều đặn hàng ngày. Quy trình dưỡng da hàng ngày nên đảm bảo tối thiểu có những bước sau đây:
1.1. Làm sạch da mặt
Mỗi ngày, da mặt của chúng ta phải chịu tác động từ rất nhiều các tác nhân gây hại, đặc biệt là bụi bẩn và tia UV. Ngoài ra, việc thường xuyên trang điểm đậm cũng sẽ làm cho lỗ chân lông bị tắc nghẽn nếu các tạp chất này từ mỹ phẩm không được làm sạch kĩ càng. Chính vì thế, lời khuyên dành cho bạn là nên rửa mặt ít nhất 2 lần/ ngày vào buổi sáng và tối.
Ngoài ra, quá trình rửa mặt nên thao tác theo chuyển động tròn để lấy đi dầu thừa, chất bẩn một cách nhẹ nhàng mà không làm chảy xệ da. Đặc biệt, lưu ý không nên rửa mặt bằng nước nóng vì chúng có thể dẫn đến tình trạng khô da.
1.2. Dưỡng ẩm da
Nếu muốn sở hữu làn da khoẻ mạnh và sáng mịn thì việc duy trì độ ẩm cần thiết được coi là yếu tố then chốt. Dưỡng ẩm giúp da mềm mại, cải thiện kết cấu và giảm thiểu tình trạng sạm đen. Do vậy, bạn nên lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với loại da của mình và sử dụng đều đặn hàng ngày.
Cách lựa chọn kem dưỡng ẩm cho từng loại da:
- Da khô: Với đặc điểm khô ráp, dễ bong tróc thì kem dưỡng ẩm dành cho da khô nên chứa các thành phần như axit hyaluronic, glycerin, ceramides, dầu thực vật (dầu dừa, dầu hạnh nhân, dầu jojoba), bơ hạt mỡ.
- Da dầu: Da bóng nhờn, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn là những đặc điểm thường thấy ở người có làn da dầu. Vì thế, các loại kem dưỡng chứa niacinamide, axit salicylic, axit hyaluronic, chiết xuất trà xanh là những gợi ý phù hợp cho loại da này. Bên cạnh đó, da dầu nên chọn kem dưỡng có kết cấu mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh.
- Da hỗn hợp: Mang đặc điểm của cả da khô và da dầu nên các thành phần như axit hyaluronic, glycerin, niacinamide sẽ thích hợp sử dụng cho da hỗn hợp. Thêm vào đó, kết cấu gel hoặc lotion nhẹ với khả năng cân bằng độ ẩm là lựa chọn tốt nhất cho loại da này.
1.3. Bảo vệ da
Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây sạm da và lão hóa. Vì vậy, sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF cao là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày.
Lưu ý nên thoa kem chống nắng ít nhất 15 phút trước khi ra ngoài và thoa nhắc lại sau khoảng 2 – 3 tiếng/ lần.
Xem thêm: Kem chống nắng có làm trắng da không?
2. Làm trắng da an toàn bằng nguyên liệu tự nhiên
2.1. Mặt nạ trắng da bằng bột đậu đỏ
Các cách làm trắng da bằng bột đậu đỏ là phương pháp làm đẹp tại nhà đã được rất nhiều người áp dụng và mang lại hiệu quả vượt mong đợi. Bột đậu đỏ được biết đến là nguyên liệu tự nhiên có chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất giúp làm trắng da, cải thiện thâm sạm. Hãy thử ngay công thức mặt nạ bột đậu đỏ và sữa tươi đơn giản dưới đây để da trắng bật tone ngay từ hôm nay.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị 2 – 3 thìa bột đậu đỏ cùng lượng sữa tươi không đường vừa đủ rồi trộn đều thành hỗn hợp sánh mịn
- Bước 2: Vệ sinh da mặt thật sạch rồi tiến hành đắp hỗn hợp lên da, tránh vùng mắt nhạy cảm
- Bước 3: Massage nhẹ nhàng bằng tay trong vài phút đầu tiên và thư giãn thêm khoảng 10 – 15 phút
- Bước 4: Cuối cùng, rửa lại mặt với nước sạch
Ngoài sữa tươi, bột đậu đỏ có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu quen thuộc khác như mật ong, sữa chua, cám gạo, dầu dừa… để dưỡng trắng da và cải thiện nhiều vấn đề khác về da.
2.2. Mặt nạ trắng da bằng bột nghệ và trứng gà
Không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ mà trứng gà còn đem lại nhiều tác dụng tuyệt vời đối với làn da. Trong đó, nổi bật là khả năng làm se khít và thu nhỏ lỗ chân lông, giúp da trở nên săn chắc hơn và làm sáng da hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Tách lấy 1 lòng trắng trứng gà rồi đánh tan đều ra. Tiếp đó, cho thêm vào đó 2 thìa tinh bột nghệ và khuấy đều đến khi đồng nhất
- Bước 2: Làm sạch da và đắp mặt nạ lên toàn bộ gương mặt
- Bước 3: Để các dưỡng chất thẩm thấu trong khoảng 15 – 20 phút
- Bước 4: Sau cùng, rửa mặt lại với nước sạch
2.3. Đắp mặt nạ dưa chuột làm sáng da
Với khả năng cấp nước tự nhiên cùng hàm lượng vitamin A và C cao, dưa chuột được đánh giá là nguyên liệu giúp làm sáng da khá đáng kể. Không chỉ vậy, dưa chuột còn giúp ức chế sự tổng hợp melanin, giảm kích ứng và viêm da. Ngoài ra, dưa chuột còn hỗ trợ làm săn chắc da bằng cách tăng cường liên kết collagen, giúp da giữ được sự đàn hồi và trẻ trung.
Bạn có thể làm trắng da bằng dưa chuột theo các cách sau đây:
- Cách 1: Cắt dưa chuột thành từng lát mỏng và đắp trực tiếp lên da mặt. Bạn nên tập trung vào các vùng dễ thâm sạm như mắt, gò má… Thư giãn khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại mặt với nước mát.
- Cách 2: Ép lấy nước cốt dưa chuột rồi thoa lên mặt bằng bông tẩy trang. Với cách này, các dưỡng chất trong dưa chuột dễ dàng thẩm thấu nhanh vào da hơn. Bạn cũng có thể làm lạnh phần nước ép này trước khi sử dụng để tăng hiệu quả thu nhỏ lỗ chân lông.
3. Da sáng khoẻ với chế độ dinh dưỡng phù hợp
Ngoài dưỡng da bên ngoài thì việc chăm sóc da từ bên trong thông qua chế độ dinh dưỡng là cách giúp quá trình dưỡng trắng da đạt hiệu quả tốt hơn. Dưới đây là một số gợi ý về cách làm trắng da an toàn không bắt nắng thông qua dinh dưỡng hàng ngày mà bạn nên tham khảo.
- Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C: Vitamin C giúp tăng cường sản xuất collagen, làm giảm các đốm nâu và tàn nhang, và tăng cường sức đề kháng cho da. Các loại trái cây như cam, chanh, dâu tây và kiwi là nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời.
- Vitamin E: Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ da khỏi các tác hại của gốc tự do và tia UV. Bạn có thể tìm thấy vitamin E trong các loại hạt như hạnh nhân, hạt dẻ và các loại dầu thực vật như dầu oliu và dầu hướng dương.
- Beta-carotene: Beta-carotene là tiền chất của vitamin A, giúp làm sáng da và bảo vệ da. Bạn có thể bổ sung beta-carotene từ các loại rau củ có màu cam và đỏ như cà rốt, khoai lang hay ớt chuông.
- Uống đủ nước: Nước là yếu tố quan trọng giúp cung cấp độ ẩm cho da, giữ cho da luôn tươi tắn và không bị khô ráp. Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày giúp cơ thể loại bỏ độc tố và giữ cho làn da căng mịn, tươi sáng.
4. Làm trắng da an toàn với công nghệ phun trắng Ultra White
Công nghệ phun trắng Ultra White được các bác sĩ chuyên khoa da liễu đánh giá cao trong việc cải thiện tone da đen sạm nhanh chóng và an toàn. Công nghệ này hoạt động dựa trên cơ chế phun cấy các hạt nano chứa tinh chất làm trắng vào vùng da cần cải thiện sắc tố. Khi được phun vào da, các hạt nano này thẩm thấu sâu vào lớp hạ bì, giúp giảm thiểu sắc tố da, từ đó tái tạo làn da trở nên trắng sáng và đều màu.
Thêm vào đó, công nghệ Ultra White không chỉ làm trắng da mà còn ức chế quá trình tổng hợp hắc tố melanin. Nhờ đó, nó giúp hạn chế nguy cơ hình thành các vết nám, tàn nhang và ngăn chặn sự quay trở lại của tình trạng tăng sắc tố da. Tại Viện da liễu IDG công nghệ này được thực hiện bởi các bác sĩ chuyên khoa cùng trang thiết bị hiện đại giúp mang lại kết quả trắng sáng bật tone cho hàng ngàn khách hàng.
Hi vọng với những cách làm trắng da an toàn không bắt nắng được gợi ý ở trên, bạn sẽ sớm sở hữu làn da trắng mịn, hồng hào rạng rỡ như mong muốn trong thời gian sớm nhất. Hãy liên hệ với Viện da liễu IDG để tham khảo và được tư vấn các phương pháp làm đẹp an toàn và hiệu quả nhất hiện nay.
